Reflect, react, renew.

Zin in een culturele, spirituele uitstap? Deze week starten de 10 dagen die Rosh Hasjana (begin van het Joodse Nieuwjaar) scheiden van Yom Kippoer (Grote Verzoendag). Al jaren breng ik in deze periode een bord appels met honing mee naar de meeting/coaching van die dag, iets waar mijn collega’s vroeger…

Lees meer…

Klaar voor een “vakantie zonder 1e week ziekte”?

Ken je dat? Eindelijk vertrek je op vakantie. Amper aangekomen lig je al in je bed: compleet uitgeteld en ziek. Nu het niet meer “moet”, geeft je lichaam toe aan alle opgekropte spanning en stress en trekt het de stekker er even uit met de boodschap: “Verplichte rust, nu!”. Sinds…

Lees meer…

De vele facetten van een diamant

“Learner” is één van mijn 5 meest dominante sterktes volgens de Strengthsfinder 2.0 van Gallup. Ik vertaal het soms als “nieuwsgierig”, een honger die met de jaren steeds groter wordt. Deze maand heb ik me getrakteerd op 4 dagen opleiding voor mezelf (mijn jaarlijks gemiddelde is 15 dagen). Het waren…

Lees meer…

Voor welk probleem is dit gedrag de oplossing?

Ik ben de trotse bezitter van een 20-tal Playmobil poppetjes. Mannetjes en vrouwtjes die teamleden kunnen vertegenwoordigen. En die gaan overal in mijn tas met me mee. Want keer op keer merk ik hoe geweldig de kracht van het visueel maken van een coachingsvraag is. Ik heb zelfs coachees die…

Lees meer…

Evaluatiegesprekken voorbereiden, zo kan het ook

Dit is de periode waarin veel leidinggevenden zich voorbereiden op de evaluatiegesprekken. Soms noem ik het de periode van de “Feestelijkheden”. Voor alle duidelijkheid, dat was ironisch, waarschijnlijk zelfs cynisch bedoeld. Te vaak nog komen medewerkers buiten uit zulke gesprekken met een dip van verschillende weken. Waar wringt het schoentje…

Lees meer…

Een inventaris

2016 kan tellen! Terreuracties kwamen steeds dichter bij, groeiende angst duwde mensen meer in een hoekje en schept een gunstig klimaat voor het isolationisme van een Brexit en een Trump. Een hittegolf op de noordpool als indicator dat het ook in de natuur pijn doet. Je zou bijna vergeten dat…

Lees meer…

Helikopterouders, u bekend?

Al gehoord van “helikopter-ouders”? De voorbije week is er in de pers weer veel te doen geweest over burn-out, bij werknemers met nu ook aandacht voor parentale burn-out (zie mijn blog van september). Hoeveel verantwoordelijkheid ligt bij die ouder zelf? De over-verantwoordelijke en -bezorgde “helikopterouders” vinden het zo moeilijk om…

Lees meer…

Focus en steun dankzij je belofte, het helpt echt!

Mijn focus voor dit jaar was om op een “niet-perfecte” manier “uit mijn comfort zone te komen” naar aanleiding van mijn boek “Goed Bezig Checkup, blijf aan het stuur van je werkleven staan” dat uitkwam in maart 2016. Maar na de boekvoorstelling van die 21e Maart leek alles tot stilstand…

Lees meer…

“Parental burn-out”, toch liever niet?

Tijdens het opzoeken van info over hoe je een ander kan ondersteunen in een burn-out (blog van mei), viel ik vaak op “Parental burn-out”‎. Het gaat dan over ouders van kinderen met gedragsproblemen, allergieën en jonge kinderen (onder de 5 jaar dan meestal). Ik werd direct weer terug gekatapulteerd naar…

Lees meer…

Angst of leven?

“There are only two days in the year that nothing can be done. One is called Yesterday and the other is called Tomorrow. Today is the right day to Love, Believe, Do and mostly Live.” ‎Dalai Lama De afgelopen week zat ik op de Francopholies de Spa, het Werchter van…

Lees meer…

Je kinderen ondersteunen in het zoeken naar HUN “ikigai”

De eindrapporten dwarrelen binnen. Hoop en trots vervullen het ouderhart, dat de voorbije weken minstens zoveel heeft afgezien. Voor de humaniora afstudeerders de grote vraag: wat nu? (Wat) ga ik verder studeren? Wat wil ik? Wat interesseert me? Een moeilijke keuze als je kind het niet weet en waar je…

Lees meer…

Hoe steun ik mijn “burned out” partner?

Deze week vroeg de ongeruste partner van een van mijn burn-out coachees, ‎of ik haar kon uitleggen wat een burn-out is, hoe lang zoiets duurt en vooral wat zij moest doen. Voor haar was het moeilijk te vatten. Als je een belangrijke functie hebt, goed betaald, in een gerenommeerd bedrijf,…

Lees meer…

Mission accomplished

Uit mijn comfort zone komen is iets dat ik, net zoals zovelen, liefst probeer te vermijden. Voor 60 mensen over mijn eigen boek spreken als ik liever niet op een podium sta hoort daarbij. Mentale “verlamming”, comfort food, klagen passeerden weer de revue. Eat your own dogfood: hoe kan ik…

Lees meer…

Goed Bezig Check-up

Morgen, 21 maart, is het zover! Met de start van de lente stuur ik het boek de “Goed Bezig Checkup, blijf aan het stuur van je werkleven staan” de wereld in. Net zoals de natuur zich klaarmaakt om zich weer in alle pracht te tonen, begeleidt dit boek jouw jaarlijkse…

Lees meer…

Blijf op de hoogte

Schrijf je in voor de nieuwsbrief.

* verplicht veld